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ELAVBF30
COSA SONO LE SMART ACADEMY ELAV
Videolezioni online, brevi e monotematiche, che approfondiscono in modo chiaro e scientifico temi chiave delle scienze motorie e biomedicali.
Perfette come focus immediati per professionisti e appassionati: pratiche, aggiornate e subito applicabili.
PERCHÉ SCEGLIERE ELAV
Dal 1988 ELAV porta innovazione e cultura scientifica nel settore delle scienze motorie, contribuendo alla sua crescita e trasformazione.
Un percorso costruito su eccellenza, ricerca continua e traguardi che hanno cambiato il modo di fare formazione.
AFFIDABILITÀ
Con ELAV sei in mani sicure.
Formazione accreditata, docenti qualificati, organizzazione impeccabile, collaborazioni istituzionali e oltre 20.000 professionisti formati con successo.
Competenza e concretezza, confermate da recensioni eccellenti.
INNOVAZIONE
L’innovazione è nel nostro DNA.
Ogni contenuto nasce dall’integrazione tra le migliori evidenze scientifiche internazionali e le ricerche originali della nostra Divisione R&S, rendendo ELAV un unicum nel settore.
SUCCESSI
Le metodologie ELAV hanno trasformato migliaia di carriere e potenziato i risultati di professionisti, aziende sportive, centri fitness e realtà della salute.La nostra formazione crea competenze reali, esperienze pratiche e opportunità che portano al successo.
Sport Performance
CONCURRENT TRAINING
Sviluppa forza, potenza e resistenza in modo sinergico.
Questa Smart Academy ELAV ti guida alla scoperta delle strategie più efficaci per allenare simultaneamente diverse capacità fisiche senza incorrere nell’effetto interferenza, grazie ai più recenti studi scientifici e applicazioni pratiche su ciclismo, corsa e calcio.
Un corso on demand, da seguire quando vuoi, per acquisire competenze professionali concrete e potenziare le tue performance sportive.
SOCCER PERFORMANCE CONVENTION
Con i migliori esperti del settore, questa convention ti guida attraverso metodologie moderne, evidenze scientifiche e applicazioni pratiche per rivoluzionare l’allenamento del calciatore, dalla forza alla stiffness, dalla programmazione alla personalizzazione.
Un’occasione unica per allenatori, preparatori e appassionati che vogliono restare al passo con l’evoluzione dello sport, migliorare le proprie competenze e portare la performance dei propri atleti a un livello superiore.
Guarda ora la registrazione completa e vivi l’esperienza come se fossi sul campo.
SCIENZA DEL RECUPERO
Trasforma il recupero in un potente alleato della performance.
Questa Smart Academy ELAV ti guida nel cuore della fisiologia e delle strategie di recupero, per ottimizzare i risultati, prevenire infortuni e migliorare l’adattamento dell’organismo all’allenamento.
Un corso on demand ricco di contenuti scientifici e applicazioni pratiche — dall’alimentazione alla crioterapia, dal sonno alla gestione della fatica — per preparatori, fisioterapisti e atleti che vogliono portare la loro performance a un nuovo livello.
Fitness
2025 FITNESS TRENDS ANALYSIS
Scopri l’analisi esclusiva di ELAV sui trend che stanno ridefinendo il mondo del fitness.
Un incontro illuminante con Enrico Guerra, Direttore Scientifico di ELAV, per comprendere le tendenze globali 2025 pubblicate dalla ACSM, le analisi comparative rispetto agli anni precedenti e le proiezioni future più rilevanti.
Un’occasione unica per capire dove sta andando il settore, come anticipare i cambiamenti e come trasformare le nuove opportunità in successo professionale.
CELLULITE: COMBATTERLA CON L'ALIMENTAZIONE FUNZIONALE
Scopri come il cibo può diventare il tuo alleato contro la cellulite.
Questa Smart Academy ELAV ti guida alla comprensione scientifica del problema e ti mostra come una corretta alimentazione, ricca di nutrienti protettivi e povera di cibi ultraprocessati, possa favorire la salute dei tessuti e contrastare infiammazione e ritenzione.
Un percorso on demand, pratico e aggiornato, per imparare a scegliere i cibi giusti e utilizzare la nutrizione funzionale come strumento di benessere e prevenzione.
CELLULITE: CONOSCERE, VALUTARE E ALLENARE
Comprendi davvero la cellulite per affrontarla in modo efficace.
In questa Smart Academy ELAV, la Divisione Ricerca & Sviluppo presenta un approccio scientifico completo a una delle problematiche più diffuse: dalle cause e dai meccanismi fisiologici fino alle strategie di valutazione e ai metodi di allenamento più innovativi.
Un percorso on demand per professionisti e appassionati che desiderano acquisire competenze avanzate e strumenti pratici per trattare la cellulite con un approccio realmente efficace e scientificamente fondato.
DIMAGRIMENTO LOCALIZZATO E ALLENAMENTO FUNZIONALE AD ALTO COSTO ENERGETICO
Scienza, metodologia e risultati concreti per trasformare il modo di allenarsi.
Questa Smart Academy ELAV presenta due videolezioni imperdibili: nella prima scoprirai le basi scientifiche del dimagrimento localizzato, frutto di anni di ricerca e di una pubblicazione internazionale di grande successo; nella seconda, apprenderai un metodo completo e replicabile per massimizzare il dispendio energetico in poco tempo.
Un corso on demand che unisce teoria, evidenze e pratica, per chi vuole ottenere risultati reali e aggiornare la propria competenza professionale con i più innovativi approcci dell’allenamento moderno.
FUNCTIONAL KETTLEBELL
Rivoluziona il tuo modo di allenarti con le Kettlebell.
Questa Smart Academy ELAV trasforma un attrezzo classico in uno strumento di innovazione: 48 esercizi funzionali, 6 mesocicli di allenamento e metodologie esclusive per sessioni efficaci, versatili e coinvolgenti.
Un corso on demand completo, ricco di contenuti scientifici e applicazioni pratiche, per portare il functional training a un livello superiore e distinguerti come professionista del movimento moderno.
HIIT HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING PER IL FITNESS
Scopri la scienza dietro uno dei metodi di allenamento più efficaci di sempre.
Questa Smart Academy ELAV esplora le origini, l’evoluzione e le moderne applicazioni dell’allenamento ad intervalli, analizzandone i meccanismi fisiologici e i sorprendenti effetti su ipertrofia, dimagrimento e performance neuromuscolare.
Un corso on demand approfondito e pratico, per comprendere davvero come sfruttare il potenziale del metodo HIIT e dei suoi adattamenti, applicandolo con successo nel fitness, nello sport e nella riabilitazione.
I SEGRETI DEGLI ADDOMINALI
Dalla ricerca alla pratica: scopri come allenare davvero il core.
Questa Smart Academy ELAV nasce da un innovativo progetto di ricerca che ha analizzato in profondità l’attivazione neuro-muscolare dei vari distretti addominali, definendo una nuova metodologia di valutazione e allenamento.
Un corso on demand che ti svela la classifica di efficacia degli esercizi, le corrette tecniche esecutive e le strategie per ottenere il massimo risultato in termini di funzione, prestazione ed estetica.
FOOT TO CORE SEQUENCING
Una Smart Academy che insegna a valutare e allenare il piede come punto chiave per migliorare postura, controllo motorio, stabilità e performance.
Attraverso progressioni ed esercizi specifici, impari a ripristinare mobilità, attivare la propriocezione, aumentare forza e integrare il piede con il core secondo le più recenti evidenze scientifiche e la ricerca ELAV.
Utile per fisioterapisti, preparatori, trainer e professionisti del movimento.
Medical
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